Sinds november 2020 zijn we bij Kaizen Dojo opgestart met een trainingsavond alleen voor de dames (vanaf 14jr). De training is een gewone kyokushin karate training, maar dan speciaal gericht voor de dames. Alle aspecten van het karate komen voorbij en er worden regelmatig circuits uitgezet om de conditie en spieren goed te trainen. 

Er is gebleken dat er toch behoefte was om een Ladies Only groep op te starten. We zien dit terug in het toenemend aantal dames dat aansluit (waaronder ook moeders van onze jeugdleden).